当前位置:涿州市旭恒铝材有限公司育儿孩子夜间磨牙什么原因 孩子晚上睡觉爱磨牙要看医生吗
孩子夜间磨牙什么原因 孩子晚上睡觉爱磨牙要看医生吗
2022-09-04

孩子晚上睡觉的时候爱磨牙是什么情况,在看到孩子磨牙的时候爸爸妈妈会担心是生了什么病,那么孩子睡觉磨牙会有什么影响吗,八宝网小编就来说说吧。

孩子夜间磨牙总令爸妈心惊,担心影响宝贝口腔发育,磨牙是因人在睡眠时脑部放电,口腔肌肉受到影响,进而使上下排牙齿互相磨咬导致,儿童磨牙会随年龄增长渐渐减少,不需过度担心,若仍希望改善,将睡姿改成侧睡能减缓部分孩子的磨牙状况,另外,若进入换牙期、青春期的孩子还是会磨牙,建议至牙科检查。

由于夜间磨牙与睡眠期脑部放电有关,据加拿大蒙特娄大学研究,多数夜间磨牙发生的前1分钟,人的脑波会从深层睡眠转为浅层睡眠,因此睡眠时多梦、不易深睡、易被吵醒的人较可能磨牙,此外,像是睡前玩手机、缺钙的儿童,推测因睡眠品质容易被影响,较会发生磨牙状况;磨牙并不是生病,而是生理现象,不需要过度担心。

虽然儿童夜间磨牙家长不需要担心、也不用治疗,但如果还是想帮孩子改善磨牙状况,在孩子没有呼吸道问题的前提下,可将睡姿改成侧睡或趴睡,因为部分幼儿採取侧睡或趴睡时,会比较有安全感,睡眠品质也会提升,就会降低磨牙的机率;而平常白天应让小朋友多到户外活动、少吃巧克力糖果等垃圾食物,以免刺激脑部让孩子精神兴奋,晚上睡眠品质才会好。