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4款瘦身汤配方,让你健康快速瘦身又营养
2022-09-16

减肥方法有很多种,吃减肥药、食疗减肥、运动减肥等,采用食疗减就于比较健康养生的减肥法,不仅能够在瘦身,还可以达到养身护理身体的效果,所以在这小编要跟大家介绍中医的瘦身汤配方,大家一起看看吧。

荷术汤

针对顽固性肥胖,顽固性高血脂人群

材料:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。

方法:煎水服。 疗效:主治高脂血症、高血压型肥胖症。主要有利水消种、消食导滞的作用。有降血脂、降血压的作用。荷术汤使用方法是采用传统中药煎剂,一天一副,一副可以喝2-3次。连续使用20天之后,体重开始出现变化,连续使用一个月,体重大多数会降低10多斤左右。而且荷术汤对人没有副作用。

山楂荷叶消脂

材料:鲜山楂30G、生槐花5G、嫩荷叶15G、草决明10G。方法:将所有的材料放入锅中煮开,待要煮烂时,用大勺压碎,再煮上10分钟,取汁当做茶饮,每日一杯,连服3个月。

菊花绿茶饮降胆固醇

材料:杭菊花10G、绿茶3G。方法:开水泡服。 疗效:菊花清肝明目,绿茶增强血管韧性,降胆固醇,长期饮用,可有效防治高脂血症和动脉硬化。

山楂荷叶饮降血脂

材料:山楂30G、荷叶12G、水500ML。方法:用文火煎煮20分钟,取汁当茶饮用。 疗效:山楂、荷叶都有扩张血管、降低血压、血脂的功效,同时也能减肥,对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤其有好处。

以上就是中医的瘦身汤配方的介绍啦,希望对于大家有所帮助,另外,如果你想要减肥的话,其实不要去特意的绝食,只需要适当的克制饮食并且配合一下中医的瘦身汤配方就可以了哦。